Wir werden auch im Winter nicht träge: Bewegung macht munter. Als Alternative zum Joggen oder Radfahren bietet sich im Winter Schlittschuhlaufen an. Wir holen unsere Schlittschuhe hervor, um ein paar Runden über die Eisbahn zu drehen. MedizinerInnen meinen, eine halbe Stunde am Stück stärke gerade in der kalten Jahreszeit das Immunsystem. Also, auf geht’s!
